Totes els recursos

Paripurna Navasana Asana yoga iyengar

Las barcas

Las barcas son asanas muy poderosas que refuerzan y revitalizan columna, espalda y piernas; entre otros muchos efectos.

Llegir més »
colocación cuerdas pared yoga kurunta

Col·locació cordes a la paret. Ioga kurunta

Molt sovint ens pregunteu com col·locar les cordes a la paret. Finalment en col·laboració amb la Lali Pantone hem fet una recopil·lació de totes les dades imprescindibles per fer-vos el vostre joc de cordes i instal·lar-vos-el al vostre espai de pràctica.

Llegir més »