Què oferim
IOGA IYENGAR
Presencial
Gaudriàs de classes regulars en grups reduïts i per nivells;
seguiment personalitzat i classes privades amb professors certificats. T'oferim espai per la pràctica personal, amb un ampli ventall de material, suport i mobles de pràctica Iyengar.
IOGA IYENGAR
Online
Practica amb yogayo online des d’on vulguis! Cursos, classes, pràctiques guiades, clips i seqüències per acompanyar i reforçar la teva pràctica de ioga.
IOGA PER L'EMBARÀS
I EL POST-PART
T’acompanyem a través del ioga durant l’embaràs i el postpart amb classes presencials i online
WEBINARS
SOBRE LA MATERNITAT
Parlem de l'embaràs i el postpart?
RETIRS
Retirs de ioga Iyengar
«El ioga us permet trobar un nou tipus de llibertat
que potser no sabíeu que existia»
B.K.S. Iyengar
YOGAYO
El centre YOGAYO està situat en un carrer tranquil i cèntric d’Arenys de Mar.
Consta de dues sales equipades amb el material específic de Ioga Iyengar, vestidor amb canviadors individuals, bany amb dutxa i un petit espai exterior.
L’espai disposa de tot l’equipament necessari per a facilitar una pràctica adequada, transformadora i alhora segura per a tothom qui vulgui fer ioga, en els diversos moments de la seva vida.
Yogayo és un projecte transformador
Yogayo és un projecte dedicat a la pràctica, a l’estudi i a l’ensenyança del Ioga Iyengar i Ioga per a la maternitat. Un espai on cultivar la salut en el cos, la pau en la ment i la joia en el cor.
Un temps de dedicació a un mateix per expandir la consciència i guanyar autonomia per la pràctica d’asana i el camí del ioga.
La vida és transformació i el ioga és vida. El ioga és transformació. Yogayo ofereix acompanyament i suport en la pràctica del ioga, en la maternitat i altres etapes de la vida.
YOGAYO
Ens uneix el ioga com una oportunitat per viure la vida amb plenitud. Yogayo és escola i també comunitat de practicants. Un espai de trobada amb persones afins a l’auto-indagació, que cerquem en el misteri de la vida mitjançant l’art, ciència i filosofia del ioga.
La comunitat YOGAYO té nucli al Maresme i s’expandeix més enllà de les fronteres, cada dia més, amb la comunitat digital. Compartint la pràctica del ioga i processos vitals com l’embaràs i el postpart ens adonem que els reptes són sovint comuns. Yogayo és xarxa per la cura i suport mutu.
L’equip de professors yogayo comptem amb la formació i l’experiència per un acompanyament proper, rigorós i de qualitat. Practiquem i compartim de cor allò que ens fa bé i volem per les nostres vides, ioga.
