Què oferim
IOGA IYENGAR
Presencial
Gaudriàs de classes regulars en grups reduïts i per nivells;
seguiment personalitzat i classes privades amb professors certificats. T'oferim espai per la pràctica personal, amb un ampli ventall de material, suport i mobles de pràctica Iyengar.
IOGA IYENGAR
Online
Practica amb yogayo online des d’on vulguis! Cursos, classes, pràctiques guiades, clips i seqüències per acompanyar i reforçar la teva pràctica de ioga.
IOGA PER L'EMBARÀS
I EL POST-PART
T’acompanyem a través del ioga durant l’embaràs i el postpart amb classes presencials i online
WEBINARS
SOBRE LA MATERNITAT
Parlem de l'embaràs i el postpart?
RETIRS
Retirs de ioga Iyengar
![](https://yogayo.cat/wp-content/uploads/2022/01/Logo_Retirs_Hortiztonal_rodó_blanc2-1024x445.png)
«El ioga us permet trobar un nou tipus de llibertat
que potser no sabíeu que existia»
B.K.S. Iyengar
YOGAYO
El centre YOGAYO està situat en un carrer tranquil i cèntric d’Arenys de Mar.
Consta de dues sales equipades amb el material específic de Ioga Iyengar, vestidor amb canviadors individuals, bany amb dutxa i un petit espai exterior.
L’espai disposa de tot l’equipament necessari per a facilitar una pràctica adequada, transformadora i alhora segura per a tothom qui vulgui fer ioga, en els diversos moments de la seva vida.
Yogayo és un projecte transformador
Yogayo és un projecte dedicat a la pràctica, a l’estudi i a l’ensenyança del Ioga Iyengar i Ioga per a la maternitat. Un espai on cultivar la salut en el cos, la pau en la ment i la joia en el cor.
Un temps de dedicació a un mateix per expandir la consciència i guanyar autonomia per la pràctica d’asana i el camí del ioga.
La vida és transformació i el ioga és vida. El ioga és transformació. Yogayo ofereix acompanyament i suport en la pràctica del ioga, en la maternitat i altres etapes de la vida.
YOGAYO
Ens uneix el ioga com una oportunitat per viure la vida amb plenitud. Yogayo és escola i també comunitat de practicants. Un espai de trobada amb persones afins a l’auto-indagació, que cerquem en el misteri de la vida mitjançant l’art, ciència i filosofia del ioga.
La comunitat YOGAYO té nucli al Maresme i s’expandeix més enllà de les fronteres, cada dia més, amb la comunitat digital. Compartint la pràctica del ioga i processos vitals com l’embaràs i el postpart ens adonem que els reptes són sovint comuns. Yogayo és xarxa per la cura i suport mutu.
L’equip de professors yogayo comptem amb la formació i l’experiència per un acompanyament proper, rigorós i de qualitat. Practiquem i compartim de cor allò que ens fa bé i volem per les nostres vides, ioga.
Què diuen els practicants i alumnes?
Inicio